Langsung ke konten utama

Payudara Kencang Dan Kenyal, Cukup Konsumsi Buah Ini



Alami.id - wanita mana yang tidak ingin memiliki payudara yang kencang dan padat tentu keinginan ini memiliki tujuan agar wanita memiliki penampilan yang lebih menarik di mata pria . Sebab tak bisa dipungkiri payudara merupakan satu bagian tubuh yang pria sukai.

Tentu untuk mendapatkan payudara kencang dan padat wanita bisa mendapatkannya dengan aktifitas fisik rutin, akan tetapi menurut pakar yang ahli dibidang kesehatan juga menyarankan agar olahraga rutin dapat kombinasikan dengan amakanan sehat yang bisa membantu mempercepat proses. Nah berikut ini ada beberapa makanan yang dipercaya dapat mengencangkan payudara anda.

#1 Menkonsumsi Buah Jeruk Mampu Mengencangkan Payudara

Buah Jeruk selain rasanya yang segar ternyata sangat berguna lho, kenapa? karena kandungan Antioksidan dan betakaroten yang ada didalamnya, kandungan tersebut sangat baik untuk menjaga sel-sel yang ada di payudara dari terjadinya pemicu penyakit kanker. dan sangat bermanfaat untuk dapat menjaga kulit pada payudara lebih kencang dan awet muda.


#2 Menkonsumsi Ubi Mampu Mengencangkan Payudara

Memiliki kandungan mineral dan magnesium yang tinggi tentunya kandungan tersebut sangat baik sekali, apalagi ditambah dengan kadar kalium yang tinggi didalamnya, sangat baik untuk mengencangkan payudara kamu lho.



#3 Menkonsumsi Telur dan ikan laut Mampu Mengencangkan Payudara

Untuk memgencangkan payudara anda, anda sangat memerlukan makanan yang mrmeiliki kandungan protein tinggi serta lemak yang sehat. Nah kandungan tersebut sangat banyak di kandung oleh telur dan ikan laut seperti tuna, salmon dan kembung.

Makanan yang memiliki protein yang tinggi dengan lemak yang sehat sangat baik untuk menjaga kebugaran kulit dan tubuh, selain menyehatkan, tentu saja hal ini sangat baik untuk kesehatan payudara kamu sehingga semakin menambah kenyal dan seksi .


#4 Menkonsumsi strawberry Mampu Mengencangkan Payudara

Rasanya yang menyegarkan strawberry merupakan buah yang dianjurkan oleh para dokter untuk kesehatan payudara kamu, memiliki kandungan antioksidan dan vitamin c yang cukup baik untuk melawan kanker dan dari kerutan pada sekitaran payudara, tentu saja akan memberikan efek baik pada sel-sel dalam tubuh dan payudara menjadi lebih baik dan segar .

Jadi, sudah siapkah kamu untuk tampil dengan payudara yang segar, kencang dan padat, kamu hanya rajin melakukan olah raga dan mengkonsumsi buah-buahan diatas yah, selain itu tentu saja dapat membuat suami betah dirumah,  dapatkan terus info alami menarik lainnya, hanya di alami.id .

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tampil Cantik Dalam Seminggu Dengan Cara Alami

Tampil Cantik Dalam Seminggu Dengan Cara Alami 
Bagi Wanita masa kin memiliki kulit wajah yang cantik merupakan kewajiban, tidak menghitung soal biaya berapapun mahal nya, akan tetapi dengan mengandalkan obat-obatan tentu saja memiliki efek samping dalam jangka panjang, maka dari itu kami memberikan Tips Alami agar kulit wajah cantik alami dengan bahan alami .
Cara Alami Mengusir Jerawat, Cantik Alami 
Berikut ini adalah yang perlu anda hindari sebelum mengetahui apa saja sih tips yang baik untuk memiliki Waja Cantik Alami , Seperti : Hindari memakai kosmetik yang berlebih dan berbahaya bagi kulit,Jangan menyentuh wajah yang berjerawat, Jangan memencet jerawat anda, Bersihkan wajah dengan cuci muka minimal 2X sehari, Seringlah Berolahraga, Perbanyak meminum air putih, Hindarkan pikiran dari stress
Menggunakan Buah Jeruk Nipis

Jeruk nipis umumnya dipakai oleh ibu rumah tangga untuk keperluam memasak dan mencuci piring-piring kotor. Selain itu jeruk nipis juga banyak sekali dijadikan seba…

3 Manfaat Salad Untuk Kecantikan, Perlu Kamu Ketahui

Berbicara masalah buah, sudah tentu pasti menyegarkan dan memiliki banyak manfaat, apalagi jika buah-buah segar ini diolah menjadi salad buah, tentu akan menjadi semakin lezat dan asik untuk disantap nih.
Konsumsi buah-buahan memang bisa dikreasikan menjadi jus, salad ataupun konsumsi langsung. Untuk mendapatkan manfaat luar biasa dari salad buah tentunya harus selektif dalam memilih jenis buah yang segar dan terbebas dari bahan kimia.
Proses pembuatan salad buah harus dilakukan dengan benar seperti pencucian buah-buahan terlebih dahulu supaya terbebas dari bahan kimia dan bakteri. Hindari jenis lbuah yang cacat atau sebagian busuk karena beresiko mengandung bakteri penyakit.

Manfaat Salad Buah Untuk Ibu Hamil
Mengkonsumsi buah-buahan pada waktu hamil memang sangat disarankan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil dan tumbuh kem,bang janin didalam kandungan.
Vitamin, mineral dan antioksidan bisa tercukupi dengan mengkonsumsi buah-buahan secara rutin.buah alpukat yang kaya ak…

7 Obat Alami Penurun Kolesterol Paling Ampuh ini, Ternyata Sering kita Temui - Alami.id

Siapa yang mau memiliki kolesterol berlebih pada tubuh, namun kamu tidak perlu bingung karena saat ini telah banyak obat-obatan yang dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Kolesterol sendiri merupakan penumpukan lemak dalam tubuh yang bisa berakibat fatal pada kesehatan tubuh, nah berikut ini kami akan memberikan resep dari obat Alami penurun kolesterol yang telah banyak di rekomendasikan, selain murah dan juga mudah didapat.

Berikut beberapa resep peluruh kolesterol dan trigliserida yang diperoleh dari berbagai sumber :
1. Alpukat

Alpukat mengandung asam folat, asam pantotenat, niasin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, dan glutation, juga kaya akan serat dan asam lemak tak jenuh tunggal. Kandungan ini yang mampu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol darah.  Bahan:  1 buah alpukat matang Pemakaian: Buah alpukat dimakan mentah. Lakukan setiap hari.
2. Belimbing manis


Apa rahasia buah ini sehingga bisa mengusir kolesterol? Te…