Langsung ke konten utama

Kenali Kolesterol Dan PencegahanNya Sejak Dini

Kenali Kolesterol Dan PencegahanNya Sejak Dini 

Anda berada di site yang tepat untuk dapat mengetahui apakah kolesterol itu sendiri, penyebab terjadinya kolesterol merupakan salah satu dampak yang bisa di sebut juga sebagai trigger timbulnya berbagai macam penyakit yang berbahaya diantara penyakit yang diakibatkan oleh tingginya kolesterol tersebut adalah stroke, penyakit jantung, darah tinggi dan masih banyak lagi, seringkali kita melihat iklan obat untuk menurunkan kolesterol, akan tetapi sebagai manusia sejatinya kita juga harus memikirkan dampak baik dan buruk nya, karena alam telah menyediakan segala jenis obat-obatan alami yang memiliki tingkat efek samping yang sangat rendah, jadi sudah saat nya kita memilih obat herbal sebagai obat nomor satu untuk kita konsumsi, sebelum nya kita wajib mengenal Kolesterol itu sendiri .

Kolesterol terbagi menjadi dua bagian :



Low Density Lipoprotein (LDL) kolesterol jahat terjadinya pengendapan pada arteri tubuh sehingga memicu terjadinya penyakit jantung atau stroke .

High Density Lipoproterin (HDL) kolesterol baik yang terdapat di dalam tubuh dan tidak mengendap pada arteri, dapat berfungsi untuk melindungi pembuluh darah dari adanya Aterosklerosis yaitu terbentuknya plak pada bagian dinding pembuluh darah sehingga dapat melindungi jantung dari serangan penyakit jantung coroner .

Apa Saja Gejala Kolesterol Jahat adalah :

gejala kolesterol tinggi adalah Sakit kepala pada bagian belakang, tengkuk dan pundak terasa pegal, pegal pada bagian kaki dan tangan, kesemutan pada bagian tangan dan kaki, Dada pada bagian kiri kadang terasa sakit seperti tertusuk, Gejala penyakit kolesterol tinggi atau jahat  yang biasanya sering terlihat adalah adanya benjolan berwarna merah, atau yang biasa disebut dengan nama xanthomas

Apa Saja Makanan yang dapat menaikan Kolesterol dengan cepat




- Segala Jenis makanan yang mengandung mentega, keju, susu yang mengandung lemak tinggi
- Daging sapi, gajih sapi, gajih kambing atau jenis jeroan.
- Seafood (kepiting, kerang, udang, siput, Otak sapi, telur puyuh, cumi-cumi, kuning telur dan jenis lainnya)
- Makanan yang memiliki kadar kolesterol tinggi.

Apa Saja Makanan yang dapat menurunkan Kolesterol dengan cepat

- Gandum
- Beras Merah
- ikan Salmon
- Kacang Mede
- Kacang Almon
- Kacang Kenari


Apa Saja Buah yang dapat menurunkan Kolesterol dengan cepat




- Buah Apel
- Buah Alpukat
- Buah Naga
- Buah Anggur
- Buah Mangga
- Buah Jambu Biji
- Buah Jeruk Nipis

Apa Saja Sayuran yang dapat menurunkan Kolesterol dengan cepat




- Daun Salam
- Seledri
- Buncis
- bawang putih
- Bayam
- Teh

kamu bisa mengandalkan obat-obatan alami di alami.id dengan mengkonsumsi nya setiap hari ditambah juga dengan pola hidup yang teratur dan juga pola makanan yang sehat, dengan mengkonsumsi air putih sebanyak 3 liter sehari, selain obat alami atau biasa juga dikenal dengan obat herbal bisa menjadi acuan sebaik-baiknya obat yang telah diberikan oleh alam, apalagi obat alami lebih memiliki efek yang hampir bisa dibilang tidak ada, dan pada jenis sayuran kamu bisa membuat sayur atau dengan merebusnya terlebih dahulu, disajikan selagi hangat, semoga tips ini bermanfaat buat kamu .

Komentar

Postingan populer dari blog ini

7 Obat Alami Penurun Kolesterol Paling Ampuh ini, Ternyata Sering kita Temui - Alami.id

Siapa yang mau memiliki kolesterol berlebih pada tubuh, namun kamu tidak perlu bingung karena saat ini telah banyak obat-obatan yang dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Kolesterol sendiri merupakan penumpukan lemak dalam tubuh yang bisa berakibat fatal pada kesehatan tubuh, nah berikut ini kami akan memberikan resep dari obat Alami penurun kolesterol yang telah banyak di rekomendasikan, selain murah dan juga mudah didapat.

Berikut beberapa resep peluruh kolesterol dan trigliserida yang diperoleh dari berbagai sumber :
1. Alpukat

Alpukat mengandung asam folat, asam pantotenat, niasin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, fosfor, zat besi, kalium, magnesium, dan glutation, juga kaya akan serat dan asam lemak tak jenuh tunggal. Kandungan ini yang mampu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol darah.  Bahan:  1 buah alpukat matang Pemakaian: Buah alpukat dimakan mentah. Lakukan setiap hari.
2. Belimbing manis


Apa rahasia buah ini sehingga bisa mengusir kolesterol? Te…

5 Cara Memutihkan Kulit dan Wajah Dengan Bahan Alami - alami.id

Alami.id - Wajah yang putih tentu saja menjadi dambaan setiap insan, apalagi wanita yang selalu di ukur oleh para pria dengan diawali apakah wanita itu 

pandai mengurus wajah yang tentu saja tidak lepas dari kulit wajah yang mulus dan putih 



1. Gunakan Kentang



Caranya yaitu dengan memarut kentang sampai halus, kemudian peras kentang tersebut untuk mendapatkan sarinya. Kemudian ambil sari tersebut lalu oleskan pada area sekitar wajah. lalu diamkan terlebih dahulu hingga kurang lebih 20 menit dan kemudian basuhlah menggunakan air hangat dan diteruskan dengan air dingin. Cara ini sangat efektif jika anda mengaplikasikannya secara rutin, yaitu sesaat sebelum anda tidur. Pemakaian bahan kentang ini sangat cocok untuk sekali bagi anda yang memiliki jenis kulit yang normal.
2. Memakai Jeruk Nipis


Jeruk nipis terdapat kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit wajah. Jeruk nipis juga bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori dan menghilangkan bekas jerawat pada kulit wajah.
Cara penggun…

5 Ramuan Alami Yang diPercaya Mampu Membuat Payudara Menjadi Kenyal - Alami.id

Sobat Alami, Bahasan kali ini tentu saja bukan hanya menarik, tapi juga sangat bermanfaat buat kamu yang ingin selalu tampil segar di depan pasangan, terkhusus bagian-bagian tertentu yang dapat memanjakan pasangan saat berdua dengannya.


Banyak perempuan mendambakan payudara yang indah dengan bentuk sempurna. Namun karena faktor makanan seperti sayur yang kurang tentu akan mengurangi kelembaban kulit, terutama pada bagian payudara yang tentu saja akan membuat kulit pada payudara seorang wanita kendur.
Seperti kita ketahui Bentuk payudara yang tadinya Seksi akan mengalami perubahan setiap waktu sehingga mempengaruhi elastisitas dan kekencangannya. Umumnya, ketika seorang wanita mencapai usia 30-40 tahun.
Terlepas dari faktor usia, menopause, kehamilan, kebiasaan merokok, alkohol, dan penyakit juga bisa menyebabkan payudara kendur. Jika Anda mengalaminya, nah berikut ini ada beberapa kiat yang tentu saja bisa kamu lakukan secara sendiri atau dengan bantuan, berikut :
1. Pijat lidah buaya